STAGE VIBRATOIRE NIVEAU 1

« À LA DÉCOUVERTE DE SOI »

Au format après-midi de 13H30 à 20H .
Ce Stage a pour but d’amener les participants à reprendre contact avec leur corps et leur esprit.   L’Objectif de cette après-midi est de vous apporter des Outils de base concrets afin d’acquérir une hygiène énergétique quotidienne :

enracinement – respiration – méditation

Cette journée se conclut par UN VOYAGE VIBRATOIRE véritable CONCERT ÉNERGÉTIQUE permettant un lâché prise du mental et une possible transe cognitive.
Places limitées à 8 pers. pour l’instant

RÉSERVATION OBLIGATOIRE sur Weezevent

AU PROGRAMME

13H30 – 14H :

ACCUEIL  INFUSION YOGI TEA – PRÉSENTATION DES PARTICIPANTS

14H – 14H30 :

INTRODUCTION AU STAGE  PURIFICATION DES CORPS SUBTILS – EXERCICES DE COHÉRENCE CARDIAQUE

14H30 – 16H :

EXERCICES DU CORPS  PRATIQUE D’EXERCICES D’ÉCHAUFFEMENT inspiré du QI GONG

PRATIQUE DE L’ANCRAGE & DE L’ENRACINEMENT

PRATIQUE DE QI GONG + CODE D’ACTIVATION DES CHAKRAS ET DU SYSTÈME GLANDULAIRE (Yann LIPNICK)

PRATIQUE DE LA DANSE DES MÉRIDIENS

MASSAGE DES MÉRIDIENS – RESPIRATION RÉNALE

16H – 16H30 :

EXERCICES DE RESPIRATION & INTRO A LA MÉDITATION

PRATIQUE DE LA RESPIRATION CONSCIENTE DANS SON VENTRE  COMMENT PRATIQUER LA MEDITATION SIMPLEMENT

16H30 – 16H45 :

PAUSE

16H45 – 17H15 :

EXERCICES DE MÉDITATION  COMMENT PRATIQUER LA MÉDITATION : GUIDANCE POUR UN ÉTAT DES LIEUX

17H30 – 19H :

VOYAGE VIBRATOIRE : CONCERT ÉNERGETIQUE & VOYAGE CHAMANIIQUE

19H – 20H :

CONCLUSION DU STAGE  ÉCHANGE SUR LES RESSENTIES

SALUTATIONS AUX ÂMES

TARIF DE 45€ /pers
À bientôt sur le chemin…